【サブ3.5挑戦記 #8】キロ4ペースで閾値トレ！スピード持久力を鍛えよ！北海道マラソン11週前。
【サブ3.5挑戦記 #7】北海道マラソン12週前。マラソンペース走で本番の脚づくり開始！
【サブ3.5挑戦記 #6】決戦、北海道マラソン13週前。6月は月間300kmチャレンジ！
【サブ3.5挑戦記 #5】北海道マラソン2025まで残り15週！今週のトレーニングメニューを公開！
【サブ3.5挑戦記 #4】北海道マラソン2025まで残り16週！10kmをサブスリーペースで走破！
【サブ3.5挑戦記 #3】北海道マラソン2025まで残り17週！レペとインターバルと閾値で、脚と心肺に刺激を！
