


【第25回】初マラソンでサブ4達成!北海道マラソン2024結果報告。

クロスバイク カスタム計画 vol.3:初心者でもできる!ステムとハンドルバー交換を実践。

【第24回】サブ4に向けて、閾値トレーニング!キロ4分20ペースで最終調整。北海道マラソン2024まで残り2週。

【New Balance】ニューバランス 990V6を購入!最強のトリプルブラックをGOT’EM!

【第23回】サブ4に向けて、3度目の20kmランニング!キロ5分ペースで最終調整。北海道マラソン2024まで残り3週。

【第22回】サブ4に向けて、マラソン初心者がインタバールと、閾値トレーニング!北海道マラソン2024まで残り4週。
