まひろ
【第4回】マラソン初心者がサブ4に向けて、初ポイント練習を実施！北海道マラソン2024まで残り18週。
【第3回】「ダニエルズのランニングフォーミュラ」で初心者が行うトレーニングメニューを考える！北海道マラソン2024まで残り132日。
【第2回】週間40kmで、サブ4達成へ！ 北海道マラソン2024に向けて、初心者がトレーニング開始！大会まで141日。
【第1回】マラソン初心者が挑戦、北海道マラソン2024まで147日。目指せサブ4！
【レッドウィング編 第8回】ベックマンフラットボックス、冬の北海道で検証！雪に埋もれてみました。
【レッドウィング編 第7回】ベックマンフラットボックス、シューレースカスタム！靴紐を“黒”に変えてみました。
