
まひろ


【第4回】マラソン初心者がサブ4に向けて、初ポイント練習を実施!北海道マラソン2024まで残り18週。

【第3回】「ダニエルズのランニングフォーミュラ」で初心者が行うトレーニングメニューを考える!北海道マラソン2024まで残り132日。

【第2回】週間40kmで、サブ4達成へ! 北海道マラソン2024に向けて、初心者がトレーニング開始!大会まで141日。

【第1回】マラソン初心者が挑戦、北海道マラソン2024まで147日。目指せサブ4!

【レッドウィング編 第8回】ベックマンフラットボックス、冬の北海道で検証!雪に埋もれてみました。

【レッドウィング編 第7回】ベックマンフラットボックス、シューレースカスタム!靴紐を“黒”に変えてみました。
