まひろ
【第24回】サブ4に向けて、閾値トレーニング！キロ4分20ペースで最終調整。北海道マラソン2024まで残り2週。
【New Balance】ニューバランス 990V6を購入！最強のトリプルブラックをGOT’EM！
【第23回】サブ4に向けて、3度目の20kmランニング！キロ5分ペースで最終調整。北海道マラソン2024まで残り3週。
【第22回】サブ4に向けて、マラソン初心者がインタバールと、閾値トレーニング！北海道マラソン2024まで残り4週。
【第21回】サブ4に向けて、マラソン初心者がインタバールと、レペティショントレーニング！北海道マラソン2024まで残り5週。
クロスバイク カスタム計画 vol.2：初心者必見！ペダルの交換方法と注意点。
