こんにちは！まひろでーす。
さて、今回は
Amazon Black Fridayで買った物を紹介します。
突然ですが、
先日、「世界一受けたい授業」で“睡眠法”について授業していました。
大谷翔平選手の睡眠法は、パワーナップと呼ばれる昼寝を、シーズン中だと2時間程、取る時もあるようです。
効率的に疲労を取り、集中力の向上や、作業効率のアップなど様々な効果が期待されます。
私もランチを食べた後、午後の仕事中に眠くなる時があります。
ということで、仮眠グッズを購入してみました。
早速使ってみたので紹介したいと思います。
それでは早速、いってみましょう！
本題に入る前に軽く自己紹介
電材商社歴14年目の「まひろ」といいます。
1級電気工事士の資格を持っています。
当ブログでは、電工さんが使う専門的な工具や、計測器を紹介しています。
星☆4.0 LUXSURE ネックピローを購入しました！
今回、LUXSURE ネックピローという製品を購入しました。
様々な種類が出ている中、Amazonで検索すると一番上に出てきます。
1335個の評価で☆が4.0という評価だったので間違いないでしょう！（2023.12/5時）
このような箱に梱包してあります。
開封するとこんな感じです。
ネックピローのサイズ感。
サイズは、幅×奥行×高さ＝28×28×13(cm)となっています。
フロント
サイド
バック
収納袋が一体となっており、簡単に収納できます！
重さは、約330gです。
ネックピローのフィット感。
ネックピロー無しの状態だと、首と背もたれからヘッドレストにかけて、すき間ができます。
このすき間があると、頭が安定せず仮眠が取りにくいですよね!?
ネックピロー装着前
ネックピロー装着後
ヘッドレストと背もたれとのあいだをしっかり埋めてくれます！
ネックピロー本体は低反発ウレタン素材を採用しています。適度に頭が沈んで、心地よいフィット感が得られます。
カバーの生地はマイクロビロード（黒の部分）と磁療布繊維生地（首に当たっている部分）です。通気性と柔らかさを保っており、肌触りがとても良いです！
パワーナップで午後からの作業効率アップ
簡単にパワーナップをおさらい。
パワーナップとは。
12時から15時くらいに取る15分から30程の睡眠のこと。
パワーナップの方法。
30分以上寝ない。
うるさすぎず、静かすぎない環境が良い。
寝る前にカフェインを摂ると良し。
パワーナップの効果。
睡眠不足をカバーし、脳の疲れを解消して仕事の作業効率をアップさせる。
パワーナップを実践！
さっそく、ネックピローを使いパワーナップをしてみました。
パワーナップをする前にカフェインを摂ります。
セブンのコーヒーがお気に入りです。
Mサイズはすぐに飲み終わってしまいます。
ネックピローを使い、パワーナップ開始です。時間は20分！
アップルウォッチの振動でやさしく起こしてもらいました。
頭がスッキリしてとっても爽快です！
カバーは取り外し可能で、洗えます！
ネックピローのカバーは取り外して、選択可能です。
カバーにファスナーがついています。
ファスナーを開けるとこんな感じです。
カバーを外すと、中身の低反発ウレタンが出てきます。
カバーは選択可能です。干すとこんな感じです。
定期的に洗って清潔に使えるのが良いですよね！
【まとめ】ネックピローを使い、効果的なパワーナップを！
今までは、ネックピローを使わず仮眠することがたまにありました。起きた後、肩や首が変に凝っていたりすることがありました。おそらく、寝方が悪かったのでしょう。
ネックピローを使うことで、起きた後、首や肩が凝っていることも無く、スッキリ快適にパワーナップすることができました！
みなさんも、パワーナップをして脳の疲労を取ってあげましょう！
購入は…
上記のリンクからECサイトで販売しております。
もし不明な点があればお問い合せからDMください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
