【大迫選手も絶賛！ナイキ ペガサスプラス】足作りに最適、汎用性抜群！サブ4ランナーのジョグ用シューズ

こんにちは、まひろでーす。

ランナーにとって、ジョグ用シューズ選びはとても重要です。適度なクッション性、安定感、そして快適な履き心地が求められます。そんな中、ナイキのジョグ用シューズ「ペガサスプラス」が注目を集めています。

実はこのシューズ、大迫傑選手が自身のYouTubeチャンネルで絶賛していたことでも話題になりました。その影響もあって、私も購入して実際に試してみることに。今回は、ペガサスプラスの特徴や実際の使用感を詳しくレビューしていきます！

【スペック紹介】NIKE ペガサスプラス

高反発のクッショニングを次のレベルに引き上げたペガサス プラス。

フルレングスの超軽量ZoomXフォームが日々のランニングで高レベルのエネルギーリターンを発揮し、エネルギッシュなランをサポートします。 伸縮性のあるFlyknitアッパーが足にぴったりとフィットし、シームレスな履き心地を提供。

参照：NIKE 公式

主な特徴：

アッパー素材：Flyknitに通気孔を配し、シューズの軽量化と通気性の向上を実現

ミッドソール構造：フルレングスでZoomXを搭載、反発力に優れたクッショニングを提供

ソール厚：40.0mm（まひろ採寸）

ドロップ：10.0mm

カーボンプレートの搭載： 非搭載

アウトソールのグリップ力： 耐摩耗性が高いラバーグリップ

重量：257.5g（28.0cm）

ペガサスプラスの特徴

1. 高い汎用性とバランスの取れた性能

ナイキのペガサスシリーズは、長年にわたってランナーから支持され続けている定番モデル。その最新作であるペガサスプラスは、ジョグだけでなく、テンポ走や長距離走にも対応できる万能な一足です。

特徴としては、

これらの要素が絶妙に組み合わさり、快適なランニングをサポートしてくれます。

2. 大迫傑選手も認めた「使いやすさ」

大迫傑選手がYouTubeでペガサスプラスを「ロングラン、多少のスピードワークアウト、オールマイティにいけるお気に入りのシューズ」と評価していました。シューズから反発を貰い過ぎるとケガの原因になるので、故障なく安全に走れるかがジョグ用シューズを選ぶポイントと言っていました。トップランナーが認めたシューズということで、より一層期待が高まりました。

実際に履いてみた感想

1. フィット感と履き心地

最初に感じたのは、足にピタッと馴染むフィット感。Flyknitアッパーが、ホールド感がありつつも締めつけすぎない絶妙なバランスでした。特に足幅がやや広めな私でも違和感なく履くことができました。

2. クッション性と安定感

ジョグ用として重要なのはクッションのバランス。ペガサスプラスは、程よいクッションがありつつも沈み込みすぎないため、安定したフォームを維持しやすかったです。

また、接地時の衝撃をしっかり吸収してくれるので、長めのジョグでも足への負担が軽減されていると感じました。

3. 使用用途

ペガサスプラスを履く時の使用用途としては、ジョグからEペース帯です。このシューズを履く時は、そのペース帯を意識して走ります。具体的には、キロ4:38～6:00あたりです。これ以上速いスピードで走る時はS4+YOGIRIを使うようにしています。

【サイズ感】

ペガサスプラスは28.0cmを選びました。

参考までに、以下私の足のサイズです。

右足（2025年 1月）

左足（2025年 1月）

普段履いているシューズのサイズは以下の通りです。

基本的には、28.0cmで収まるはずなんですが、まれに幅が合わない場合があります。

2Eと3Eの境目付近の足幅なのかもしれません。

まとめ：ペガサスプラスはこんな人におすすめ！

ペガサスプラスは、ジョグ用シューズとして非常にバランスが取れた一足でした。

には特におすすめです！

シューズ選びに迷っている方は、ぜひ一度試してみてください。ジョグの質が向上し、快適なランニングライフを送れること間違いなしです！